Ansiedad/Depresión

La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una gran tristeza, un sentimiento de desesperanza, pérdida de motivación y facultades de decisión, disminución del sentido del gusto, trastornos del sueño y la impresión de no tener valor como individuo. Además de la tristeza, la persona deprimida mantiene pensamientos negativos y degradantes...

La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una gran tristeza, un sentimiento de desesperanza, pérdida de motivación y facultades de decisión, disminución del sentido del gusto, trastornos del sueño y la impresión de no tener valor como individuo. Además de la tristeza, la persona deprimida mantiene pensamientos negativos y degradantes: "Estoy muy mal", "Nunca", "No me gusta lo que soy." Ella se siente sin valor y está luchando para proyectarse en el futuro. Ella no tiene ningún interés en actividades que antes disfrutaba.

Medio ambiente y estilo de vida. Los malos hábitos (fumar, beber, poca actividad física, el exceso de televisión o video juegos, etc.) y las condiciones de vida (condiciones económicas precarias, el estrés, aislamiento social) pueden afectar profundamente al estado psicológico. Por ejemplo, la acumulación de estrés en el trabajo puede conducir al desgaste y, finalmente, a la depresión.

 Acontecimientos de la vida. La pérdida de un ser querido, divorcio, enfermedad, pérdida de trabajo u otro trauma puede desencadenar la depresión en las personas con predisposición a la enfermedad. 

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